Cách chữa men gan cao tốt nhất hiện nay

Men gan cao do nhiều nguyên nhân khác nhau như tác dụng phụ của thuốc, sử dụng nhiều rượu bia, thực phẩm bẩn… Tuy nhiên, cũng có thể bắt nguồn từ các bệnh lý về gan như viêm gan virus, xơ gan… Do đó, tùy thuộc từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp. Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ cân nhắc tới mức độ tăng men gan và thể trạng của bệnh nhân để lựa chọn loại thuốc điều trị sao cho phù hợp.

Dưới đây là một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị:

– Acid amin

Các loại acid amin dùng trong điều trị men gan cao như Arginine, Ornithine, Carnitine, Acid glutamic… Chúng có tác dụng chuyển đổi protid, tái tạo tế bào gan và hỗ trợ giải độc ở trong gan. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định nhóm thuốc này cho người bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan gây men gan cao.

– Thuốc Choline

Thuốc được dùng trong trường hợp gan nhiễm mỡ do rượu khiến men gan tăng cao. Sử dụng thuốc giúp ổn định cấu trúc màng tế bào gan, góp phần vào việc sản xuất các hợp chất hoạt động cảu tế bào gan. Đặc biệt, sẽ giúp vận chuyển và loại bỏ cholessterol ra khỏi gan.

– Thuốc hạ mỡ máu

Được sử dụng để giảm tình trạng gan nhiễm mỡ – một trong những nguyên nhân khiến men gan tăng cao. Trong đó là nhóm thuốc Statin và Fibrate.

• Nhóm Statin: Lovastatin, Atorvastatin, Fluvastatin…, giúp giảm lưu lượng cholesterol trong máu và giảm lượng chất béo trung bình được tích tụ trong gan.
• Nhóm Fibrate: Gemfibrozil, Clofibrate, Fenofibrat…, có tác dụng tăng khả năng oxy hóa axit béo, tăng tổng hợp enzyme LPL đồng thời thúc đẩy đào thải lipoprotein giàu Triglycerid.

– Thuốc kháng virus trị men gan cao

Được dùng trong trường hợp men gan cao do viêm gan virus. Thuốc có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của virus từ đó sẽ giúp giảm men gan.

• Các thuốc điều trị viêm gan B: Lamivudine, Adefovir, Telbivudine…
• Các loại thuốc điều trị viêm gan C: Sofosbuvir, Ledipasvir, Daclatasvir…

– Viên uống bổ sung vitamin

Bác sĩ có thể chỉ định một số loại vitamin như một biện pháp bổ sung. Kể đến như vitamin B và E, giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy khả năng tự phục hồi của gan, bảo vệ té bào gan. Bên cạnh đó, nó cũng loại bỏ tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa bệnh diễn tiến nặng hơn.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Các loại thuốc hạ men gan hiệu quả

2. Thay đổi chế độ dinh dưỡng, lối sống cải thiện men gan cao

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý có thể khiến men gan tăng cao. Do đó, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để gan khỏe mạnh, chỉ số gan ở mức bình thường. Dinh dưỡng hợp lý, lối sống khoa học hỗ trợ điều trị bệnh lý làm tăng men gan. Đây cũng là chìa khóa vàng giúp bạn có một sức khỏe, một cơ thể khỏe mạnh. Hãy:

– Hạn chế rượu bia

Rượu bia là tác nhân khiến gan bạn bị tổn thương nhiều hơn. Vì vậy, cần dừng uống bia rượu để bảo vệ gan khỏi tổn tương thêm. Thay vào đó, hãy bổ sung thực phẩm vitamin nhóm B, tăng cường rau củ quả bởi người uống rượu bia thường ít ăn rau quả.

– Ưu tiên thực phẩm tự nhiên và hữu cơ

Phụ gia trong thực phẩm ăn liền, thực phẩm công nghiệp có thể khiến men gan tăng cao gây tổn thương gan. Để giảm tải gánh nặng cho gan, giúp thải độc gan, hạ men gan nên sử dụng các thực phẩm hữu cơ tự nhiên, an toàn, không có hormone tăng trưởng hay bị biến đổi gen, thực phẩm không có dư thuốc trừ sâu hay phân bón tổng hợp.

– Bổ sung nhiều rau củ quả

Đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào và các sắc tố carotenoid có trong rau củ quả có thể giúp trung hòa các độc tố trong gan, giảm bớt căng thẳng, hỗ trợ gan tái tạo, chữa lành hiệu quả. Nhờ đó, có thể hạ men gan. Một số loại rau củ quả có thể giúp cải thiện men gan cao như rau họ cải, súp lơ trắng, các loại rau giàu hàm lượng lưu huỳnh (hành tây, tỏi). Các loại củ quả như củ cải đường, bơ, chanh, bưởi… cũng giúp hạ men gan nhanh.

– Tăng cường chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, tăng nhu động ruột và kích thích đẩy chất độc ra khỏi cơ thể. Bổ sung thường xuyên chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày còn giúp làm sạch đường máu, ổn định đường huyết và giảm lượng chất béo tích tụ trong gan, hạn chế gánh nặng cho gan sẽ giúp men gan giảm.

– Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu hao năng lượng dư thừa và hạn chế lượng mỡ tích tụ lại trong gan đồng thời kích thích cơ thể giải độc tự nhiên. Do đó, bạn hãy tập thể dục mỗi ngày bằng việc đi bộ, đạp xe, yoga… nhé.

– Ngủ đủ giấc

Một giấc ngủ đủ sẽ giúp cơ thể được thư giãn, tạo cảm giác thoải mái, giải tỏa căng thẳng thần kinh và ổn định nhịp sinh học. Hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, giúp gan có thời gian nghỉ ngơi và hoạt động hiệu quả.

– Giảm cân nặng

Nên duy trì cân nặng ở mức hợp lý là cách giúp hạ men gan. Khi béo phì, chất béo tích tụ trong gan gây ảnh hưởng xấu tới tế bào gan và cản trở hoạt động của cơ quan này, kích thích phản ứng viêm và các tổn thương sẵn có trong gan. Nên giảm cân hợp lý, duy trì chế độ ăn uống cân bằng, thể dục điều độ.

– Tìm hiểu các loại thuốc trước khi dùng

Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng thuốc có thể gây độc cho gan, tổn thương gan. Một số loại thuốc dùng lâu dài có thể gây suy gan, suy thận.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Người bị men gan cao nên ăn gì, kiêng gì mới tốt?