Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra như béo phì, lạm dụng rượu bia… Vì vậy cần tìm ra nguyên nhân chính xác gây bệnh nhằm có phương pháp điều trị và phòng bệnh hiệu quả.

Hình ảnh minh họa

1. Các nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ

• Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ do chế độ dinh dưỡng. Người thừa cân, béo phì có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ rất cao. Khoảng 90% người bị gan nhiễm mỡ do thừa cân. Tuy nhiên khi bị suy dinh dưỡng, thiếu hụt dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ.
• Bệnh gan nhiễm mỡ do các chất hóa học gây độc: Lạm dụng bia rượu, nhiễm một số chất độc phospho, Arsenic, chì…
• Do nội tiết: bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết, các bệnh đường ruột, nhiễm HIV
• Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ do hệ miễn dịch cơ thể yếu nên không kháng được các nguyên nhân gây bệnh tác động lên cơ thể
• Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ do dùng một số loại thuốc có thể dẫn đến bệnh như các thuốc kháng ung thư, Tetracyclin, corticide, thuốc hocmon sinh dục nữ…
• Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ do virus viêm gan.
• Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ do thói quen sinh hoạt không điều độ: Stress, mệt mỏi, ít vận động…

2. Phòng bệnh gan nhiễm mỡ, bắt đầu từ nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ, vì vậy tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh đóng vai trò quyết định trong việc áp dụng phương pháp điều trị nào cho phù hợp.

Hình ảnh minh họa

Với người bị gan nhiễm mỡ do chế độ sinh hoạt: Hãy chọn một lối sống lành mạnh. Ăn uống căn bằng và đủ chất, tăng cường khẩu phần rau xanh, củ, quả. Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì..

Không uống rượu bia, đặc biệt với người bị gan nhiễm mỡ do bia rượu, chất độc hại

Người bệnh gan nhiễm mỡ do chế độ sinh hoạt thì cần thay đổi chế đố sống, sinh hoạt điều độ, Tập thể dục đều đặn và thường xuyên giúp cơ thể trao đổi chất, đào thải lượng mỡ thừa. Ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ trước 11h đêm.